Sophrologie dynamique pour enfants

Family lying on grass

La sophrologie dynamique est une technique accessible à tous. Elle permet de révéler nos capacités de détente, de gestion de notre stress, de nos émotions, …

Adaptée à l’enfant, elle est un outil très intéressant qui va influencer positivement la connaissance de son corps, la concentration, la mémoire, la confiance, le sommeil, le retour au calme, …

Une fois les techniques acquises, l’enfant pourra les mettre en pratique tout seul.

Les séances se font par groupe de 6 enfants maximum. Les exercices dynamiques proposés vont permettre à l’enfant de se détendre, de s’apaiser, de calmer peur et tristesse. Il fera le plein d’énergie. A la fin de la séance, un moment de représentation lui permettra de garder une trace des pensées, images, ... 

© APB 2014